So werdet ihr gesund :

So.

Vielen geht es wir mir, das hab ich heute in der Schule bemerkt:

Viele sind erkältet -.-

Hier ein paar Tipps wie man die Zeit gut überbrücken kann, und was man tun

kann damit man schnell wieder gesund wird.

- Kein Sport machen, und sich nicht großartig körperlich betätigen --> der Körper braucht Ruhe

- Suppe essen (zB Buchstabensuppe)

- Tee trinken (wie ich gerade Früchtetee)

- Salbei Bonbons lutschen (Die Dinger helfen)

- Taschentücher bereit halten

- Nachts Nasenspray verwenden: Dadurch schwillt die Nase ab und man kann wieder frei Atmen. Super zum Einschlafen

- Schal/ Tuch tragen

- Warm anziehen

- Viel trinken 

Gute Besserung an alle die auch Erkältet sind !!!